Catégorie : Club News

Rappel Camps d’entraînement 2018

(English below) Inscriptions encore possibles! Date :    2 départs officiels :             Groupe 1 (juniors + 2 coachs): 29/03 au 08/04 Groupe 2 (adultes): 30/03 au 08/04 Départ le 08/04 pour les deux groupes Lieu :     Playa de Muro, Majorque Disponibilité : 60 places garanties, premier arrivé premier servi (priorité aux membres du club jusqu’au 10 décembre 2017) Délai […]

Petit rappel… Les règles de l’art à la natation

Un petit rappel à vocation éducative pour faciliter et optimiser le comportement social des triathlètes lors des entrainements de natation. Le but est de permettre à chacun de ne pas gêner ou être gêné lors de sa séance et éviter les collisions ;-) En effet sans formation en club, les conduites à tenir à l’entrainement ne sont pas […]

Premier défi de l’année

Afin de marquer une forte reprise dans la nouvelle année, le TCG organisait son premier défi 2018 ! DEFI NATATION Il consistait en aller-retour et après chaque 100m, sortir de l’eau et faire entre 3 et 10 pompes! Un sacré défi! Les triathlètes du TCG étaient nombreux à le relever ! 35 d’entre eux se sont dépassés ! […]

Camps Jeunes à Lamoura

Sous un soleil radieux, nous avons passé deux jours d’entraînements intense à Lamoura avec des jeunes motivés et tout simplement fantastiques. Etant pour la majorité débutants/débutantes, ils et elles ont montré des aptitudes surprenantes et une progression fulgurante en ski de fond!  Durant le week-end ils ont effectué trois entraînements de ski de fond et de course à […]

Natation: à prendre à tous les entraînements

Chers Triathlètes, Nous vous prions de prendre le matériel de natation de base à tous vos entraînements (pull boay et élastique)! Nous vous en remercions d’avance. Le Comité

Initiation à l’escalade – jeunes

C’est par un après-midi frais et légèrement pluvieux que 8 jeunes du club ont profités des infrastructures du CEC d’André-Chavanne pour une initiation à l’escalade. Motivés et surtout volontaires, ils ont apprécié la (re)découverte de ce sport et certains ont repoussés leurs limites! Bravo! Découvrez la vidéo (en images): 2018.01.10 – initiation Escalade jeunes ! Enjoy !

La Minute Santé n°4 : L’horloge biologique chinoise au service des sportifs

Vous trouverez ci-joint un article sur l’horloge biologique chinoise qui peut apporter un éclairage différent sur l’organisation de vos plans d’entraînement et votre mode de vie selon l’heure de la journée. En préambule, voici quelques informations complémentaires pour les sportifs. Activité physique – les meilleures heures pour faire une activité physique sont de 9 à […]

Minute Santé n°3: la médecine chinoise au service des triathlètes

Christophe Kolly, notre champion suisse D.O. et coach du TCG, a testé la Médecine Chinoise avec Andrea, notre coach du Team Santé. Il a réalisé une interview que vous pouvez aussi retrouver sur son blog www.christophe-kolly.com “Durant ma dernière préparation hivernale, j’ai utilisé la médecine chinoise pour soigner diverses douleurs et fatigues excessives. Les résultats ont été remarquables, rapides et […]