La Minute Santé n°4 : L’horloge biologique chinoise au service des sportifs
Vous trouverez ci-joint un article sur l’horloge biologique chinoise qui peut apporter un éclairage différent sur l’organisation de vos plans d’entraînement et votre mode de vie selon l’heure de la journée. En préambule, voici quelques informations complémentaires pour les sportifs. Activité physique – les meilleures heures pour faire une activité physique sont de 9 à […]
Minute Santé n°3: la médecine chinoise au service des triathlètes
Christophe Kolly, notre champion suisse D.O. et coach du TCG, a testé la Médecine Chinoise avec Andrea, notre coach du Team Santé. Il a réalisé une interview que vous pouvez aussi retrouver sur son blog www.christophe-kolly.com “Durant ma dernière préparation hivernale, j’ai utilisé la médecine chinoise pour soigner diverses douleurs et fatigues excessives. Les résultats ont été remarquables, rapides et […]
