29-30 juin: de grosses performances et des victoires de Fanny Kleiner et Thomas Bouyer à la Vallée-de-Joux

Ce fût à nouveau un grand week-end pour nos membres à deux semaines de La Tour Genève Triathlon. Nos jeunes et moins jeunes ont couru à la Regio Cup à Estavayer, au triathlon de Chalain, au triathlon de la Vallée-de-Joux et au triathlon de Macon. Ils réalisent de très belles performances:

Regio Cup Estavayer 

Finale Romandie
Dernière étape regio cup à Estavayer

La chaleur était bien là, pas facile de canaliser nos jeunes. Echauffement à l’ombre puis dans l’eau.
Un bon départ pour tous, ensuite les places se perdre sur le parcours VTT très dur et physique en plein soleil.
Kerwan échoue au pied du podium avec une 4ème place qui lui sauve sa qualification pour la finale Suisse que 5 qualifié dans sa catégorie !
Pour les team de l’après-midi la distance vélo est réduite.

Classement finale 10-11 ans :

Allyssa Brühalt 7ème qualifiée finale
Anaïs Heine 14ème
Lena Wegener 16ème

Kerwan Dunand 5ème qualifié finale
Santiago Garcia 7ème
Balthazar Yvon 11ème

Team 10-11 3ème qualifié finale

Classement finale 10-11 ans :

Francesco Vacca 3ème qualifié finale
Josselin Peoch 5ème qualifié finale
Théo Lopes 14ème
Théo Clausen 17ème

Rendez-vous pour la finale suisse à Schöftland le 14 septembre!

 

Triathlon de Chalain

Retour depuis le magnifique site du Domaine de Chalain.
Petit comité cette année, mais j’espère faire envie à nos membres du club en visualisant la vidéo 😊
Samedi toujours très actif pour nos jeunes ; jeux d’eau, reconnaissance du parcours vélo, laser game,
initiation au tir à l’arc, natation dans le lac puis les grillades sans oublier les chamalows.

Dimanche plusieurs format de course possible, un temps magnifique et une équipe en forme.

Format S
2ème Maud Ecuyer
10ème Thomas Beauvir
2ème Jean-Marc Dunand

Format XS 12-15 ans
2ème Jean Sudre
5ème Claire Beauvir
4ème Killian Dunand

Format Jeune
Anaïs Heine
6ème Kerwan Dunand
7ème Santiago Garcia

Format M
2ème Maaike Kruseman
2ème Nicolas Boivin
7ème Samuel Boivin
7ème Eric Dumauthioz

Céline Marti au triathlon de Macon

“Je suis à fond! La préparation s’est bien passée et, malgré la chaleur, les algues et un vélo un peu cassé, je réalise un superbe chrono de 2h57! Je fais un podium en terminant 3ème! La dernière fois que j étais dans “ces” temps-là était il y a près de 10 ans”

Multiples performances au triathlon de la Vallée de Joux

En plus des victoires de Fanny Kleiner et de Thomas Bouyer, de nombreux membres ont participé au triathlon de la Vallée de Joux, des plus aux moins expérimentés. Eve Derenne nous raconte son expérience:

“Inscrite au club depuis un peu plus de 18 mois, Vallée de Joux était mon deuxième triathlon, et le premier de la saison 2019.

Mes objectifs :

1) Faire mieux qu’à Nyon en août dernier (j’avais franchi la ligne d’arrivée ce qui était mon seul et unique but pour cette toute première expérience 😅 – mais j’avais marché en partie sur le parcours de la course à pied à cause de la chaleur et d’une douleur à la hanche…)

2) M’amuser et vraiment profiter à fond de la course, sans penser au temps et sans me comparer aux autres membres du club (pas toujours facile !) 😁

Je m’échauffe 5 minutes dans l’eau et le départ est donné. Je pars assez en retrait pour éviter la pagaille et les coups et de pouvoir trouver mon rythme. Je commence à me sentir vraiment à l’aise et je peux tout doucement accélérer… et me rendre compte que c’est déjà la fin! Je prends note pour la prochaine fois: l’échauffement natation, ce sera plutôt 10 à 15 minutes !

La transition se passe bien (rien oublié, ouf!) et je pars pour le vélo avec en ligne de mire tout un groupe où je distingue des trifonctions du club… Je me rappelle “ma promesse” de ne pas chercher à me calquer sur les copines du club mais de trouver le rythme qui me convient. Je roule seule pendant la quasi totalité du parcours. Il commence à faire chaud et j’essaye de boire un maximum (le plus tôt possible, le mieux pour éviter l’estomac noyé et “clapotant” sur la course à pied 😅). Je profite des paysages (c’est vraiment joli!) avant d’entamer la grande descente qui nous ramène au parc de transition. En descendant du vélo, j’entends les encouragements de Lucile, Damien, Arun et plus loin Charly… Ça me booste et il faut bien ça pour entamer la course, la partie que je redoutais le plus!

Je n’ai qu’une seule idée en tête: gérer mon effort pour arriver au bout sans marcher. Je jette un coup d’oeil à ma montre un peu après la transition et c’est confirmé: je suis partie beaucoup trop vite! Classique… je ralentis pour me calquer sur un rythme que je suis certaine de pouvoir tenir. Il fait chaud, mais la bonne surprise du jour est que le parcours fait 4,35 km alors que j’en anticipais 5… Comme il me restais du jus, j’ai même fini sur un petit sprint (qui l’eut crû?!)

A l’arrivée, presque tous les membres du club présents sont déjà là. Quel plaisir de pouvoir partager ce moment ensemble!

Le bilan: une superbe expérience et tous les objectifs sont remplis, même au-delà de mes espérances car j’ai fait un meilleur chrono que prévu et que ma hanche n’a pas fait des siennes! Je rentre à la maison pleine d’énergie… Vivement le prochain tri avec l’équipe! 😉”

Partager

Facebook
Twitter

Parutions précédentes

Ironman 70.3 Bangsaen

La saison de triathlon commençait très tôt cette année pour l’un de nos nouveaux membres. En effet, Slava participait à

Course de l’Escalade 2023

C’est l’évènement de cette fin d’année pour les sportifs genevois ! La course de l’Escalade fêtait ses 45 ans, et les

Charly Haymoz

Course à pied adultes

Formation

Brevet (cfc) Swiss Olympic Triathlon
Expert J&S triathlon

Membre du TCG depuis 1995

Christophe Kolly

Natation adultes/jeunes/TRG

Formation

J+S multisport
J+S triathlon
J+S natation
Coach ironman

Entraîneur de triathlon depuis 2005 Triathlète depuis 1987 Champion suisse de triathlon M45 en 2016 4x vainqueur du triathlon de Genève dans ma catégorie d'âge 9x finisher d'un ironman

Laura Dumauthioz

Natation jeunes

Formation

Moniteur J&S Sport des enfants (Natation et Gymnastique)

Moniteur J&S Natation Jeunes/ Adultes

Monitrice de natation au Triathlon Club Genève pour les jeunes depuis 2018. Participe à la coupe de Noël depuis 2016.

Damien Legre

Entraineur Triathlon, Direction Technique, Coordination des Commissions du Club

Formation

Fondateur de la société PREPAMAX (www.prepamax.ch)

Gabriella Halom

Natation jeunes/TRG

Formation

Après avoir diplômé en tant qu’infirmière dans mon pays natal qu’est la Hongrie, j’ai fait un master en sciences des sports à l’Université de Cologne. En tant que coach sportive et passionnée par le sport, la santé et le développement personnel, j’ai complété mes compétences par des formations en coaching personnel, performance coaching et mental training. Je suis également certifié J+S et j’enseigne la natation depuis des années.

Je crois en l’humour et en l’approche holistique où le corps et l’esprit ne font qu’un afin que chacun puisse atteindre ses objectifs avec le sourire !

Eric Dumauthioz

Natation adultes

Formation

Moniteur J&S natation compétition et triathlon.
Moniteur Sport des adultes spécialisation Running.

Grand malade de la Coupe de Noel depuis 1982.
Membre du Triathlon Club Genève depuis 1992.

Charly Haymoz

Course à pied adultes

Formation

Brevet (cfc) Swiss Olympic Triathlon
Expert J&S triathlon

Membre du TCG depuis 1995

Jean-Marc Dunand

responsable jeunes/TRG + entraineur vélo – cap jeunes/TRG

Formation

Enseignant sport au collège André-Chavanne : diplôme universitaire

Formation JS : triathlon entraîneur A, sport de performance.

Formation JS : Ski et ski de fond, escalade, sports collectifs, natation

+ de 20 ans de coaching en triathlon

Membre du club et compétiteur depuis 1987

Toujours partant pour un déplacement en club proche ou aux quatre coins du monde.
Passionné par ces jeunes athlètes.

Thomas Huwiler

Course à pied

Formation

Master en Science du mouvement et du sport (UCLA, UNIGE & ISSUL).
Master en didactique & pédagogie à l’UNIGE.
Expériences diverses en tant qu’entraîneur au Stade Genève, Sports universitaires de l’UNIGE, Programme Sant’«e»scalade & Athletica.

TEAM SPIRIT avant tout, FUN & INTERVALS

Gérald Granger

Cyclisme route, piste, (terrain gravel et vtt) encadrement jeunes et adultes

Formation

Formations reconnues J+S en cyclisme route et piste, hockey sur glace, conditionnement physique.

Suit régulièrement et accompagne des athlètes en soutien mental dans leur approche et de leur développement sportif ou personnel.

Dans le domaine de l’encadrement sportif depuis 1974. Peut proposer un accompagnement « coaching privé » pour la planification et suivi d’entraînement.

Andrea Rudowski Colas

Team Santé

Formation

Diplômée en médecine traditionnelle chinoise par l’Ecole Supérieure de Médecine Chinoise de Barcelone et certifiée en médecine chinoise par l’Université de Médecine de Pékin, Andrea a aussi suivi des formations spécialisées dans les lésions sportives et l’appareil locomoteur. Elle traite de nombreux sportifs dans son cabinet aux Eaux-Vives avec des techniques telles que : Tui Na (massage thérapeutique chinois), acupuncture, ventouses, moxibustion, phytothérapie chinoise et conseils en diététique.

Toujours dispo aux bords des bassins pour donner des conseils et trouver des solutions.

Romain Aymon

Natation – Vélo Adulte

Formation

BLS-AED-SRC
Brevet Base Pool et Brevet Plus Pool
Endure IQ – Long Distance Triathlon Course : 101-102-104

Fin connaisseur du plateau professionnel en triathlon longue distance. Triathlète autodidacte qui lit beaucoup sur le triathlon et l’entraînement (plus de 60 livres à ce sujet dans ma bibliothèque !)

Sandrine Dunand

Entraineur vélo – Cap Jeunes

Formation

Formation JS : Triathlon et Ski
Membre du club depuis 2000

Toujours partante pour un défi sportif ou culinaire