Courses automnales

Le mois de novembre rime avec préparation à la course de l’escalade pour nos athlètes, et ils ont l’embarras du choix en termes de courses pour s’y préparer ! Que ce soit au 10km de Palexpo, au cross de Versonnex, aux Foulées Annemassiennes ou à la Trans’onesienne, nos athlètes ont réalisé de superbes performances, très prometteuses pour le grand rendez-vous de début décembre ! Retour sur les performances du mois de novembre.

 

10km de Palexpo

 

Évènement à part entière dans le calendrier des courses genevoises, le 10km de Palexpo a souri aux coureuses du TCG. Pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas cette épreuve, il s’agit d’un 10km couru en relais dans les halles de Palexpo, quelques minutes avant l’ouverture des halles pour la foire des Automnales. Il s’agit donc de courir 1km à fond avant de passer le relais à son ou sa coéquipière. Et à ce petit jeu-là, ce sont les sœurs Beti qui ont été les plus rapides. Alexia et Rebecca bouclent ces 10kms en 36:18 pour s’imposer au général. Les « Lulus » n’étaient pas en reste, puisque l’équipe composée de Lucile et Lucie terminent à la 3ème place en Femmes I. A noter également : la belle 3ème place de l’équipe d’Alex et la très belle course de Benoît et Simon chez les juniors! Bravo à tous les athlètes du TCG qui ont pris le départ !

 

 

 

 

 

 

 

 

Cross de Versonnex

Le lendemain avait lieu la 43ème édition du Cross de Versonnex. Sur un terrain parfois boueux et technique, c’est Romain qui s’impose au général, tandis que les frères Boivin terminent tous les deux dans le top 10 : Nicolas 5ème et Samuel 10ème !

 

 

 

Trans’Onésienne

 

Le samedi 19 novembre avait lieu la 50ème édition de la Trans’Onésienne ! Près de 1400 coureuses et coureurs étaient au départ et, que ce soit sur la longue ou sur la courte distance, les athlètes du club ont fait parler la poudre !

 

Mais avant les courses adultes, une boucle de 2km était proposée aux enfants. Chez les écoliers A, Mateo et Noa terminent respectivement 7ème et 11ème .

A 14h06 (précisément !), l’épreuve des 4,4 km était lancé, sur un parcours casse-patte et technique. Alex et Romain sont rapidement aux premiers rangs et à la bagarre pour une place sur le podium. C’est finalement Alex qui prend le dessus au bout de 3kms pour terminer 3ème de l’épreuve, tandis que Romain finit 4ème. Anaïs termine elle à la 6ème place chez les femmes !

 

 

 

A 15h06, le coup de pistolet retentit pour le départ du 11km. Sur cette épreuve, c’est l’une de nos nouveaux membres qui s’illustre : Salomé s’impose dans sa catégorie et termine à la deuxième place au général ! Nicolas et Samuel étaient eux aussi au départ et terminent respectivement 6ème et 21ème. Bravo également à Massimo et Vincent qui bouclent ces 11kms en 51:11 et 59:48.

 

 

 

 

 

Foulées Annemassiennes

 

Le lendemain avait lieu la course des Foulées Annemassiennes, et ce sont nos jeunes qui ont porté haut les couleurs du TCG ! Sur le parcours de 2km, Santiago termine à la deuxième place de sa catégorie en 06:36 et les 5 autres athlètes du club réalisent de superbes performances :

Simon     06:56
Benoît     07:07
Margot   07:20
Allyssa    07:21

Bravo les jeunes !

Sur l’épreuve du 10km, Gérald était notre seul représentant. Une reprise de la course à pied en compétition pour lui et un superbe chrono de 54:02 ! Bravo !

 

RDV le 3 & 4 décembre aux Bastions (le club aura une tente) pour la course de l’Escalade ! Nous sommes 64 inscrits sous les couleurs du club cette année !

 

Photos: Valérie Grin Scardino / Alex / Global Vision / Trans’onésienne

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Formation

Brevet (cfc) Swiss Olympic Triathlon
Expert J&S triathlon

Membre du TCG depuis 1995

Christophe Kolly

Natation adultes/jeunes/TRG

Formation

J+S multisport
J+S triathlon
J+S natation
Coach ironman

Entraîneur de triathlon depuis 2005 Triathlète depuis 1987 Champion suisse de triathlon M45 en 2016 4x vainqueur du triathlon de Genève dans ma catégorie d'âge 9x finisher d'un ironman

Laura Dumauthioz

Natation jeunes

Formation

Moniteur J&S Sport des enfants (Natation et Gymnastique)

Moniteur J&S Natation Jeunes/ Adultes

Monitrice de natation au Triathlon Club Genève pour les jeunes depuis 2018. Participe à la coupe de Noël depuis 2016.

Damien Legre

Entraineur Triathlon, Direction Technique, Coordination des Commissions du Club

Formation

Fondateur de la société PREPAMAX (www.prepamax.ch)

Gabriella Halom

Natation jeunes/TRG

Formation

Après avoir diplômé en tant qu’infirmière dans mon pays natal qu’est la Hongrie, j’ai fait un master en sciences des sports à l’Université de Cologne. En tant que coach sportive et passionnée par le sport, la santé et le développement personnel, j’ai complété mes compétences par des formations en coaching personnel, performance coaching et mental training. Je suis également certifié J+S et j’enseigne la natation depuis des années.

Je crois en l’humour et en l’approche holistique où le corps et l’esprit ne font qu’un afin que chacun puisse atteindre ses objectifs avec le sourire !

Eric Dumauthioz

Natation adultes

Formation

Moniteur J&S natation compétition et triathlon.
Moniteur Sport des adultes spécialisation Running.

Grand malade de la Coupe de Noel depuis 1982.
Membre du Triathlon Club Genève depuis 1992.

Charly Haymoz

Course à pied adultes

Formation

Brevet (cfc) Swiss Olympic Triathlon
Expert J&S triathlon

Membre du TCG depuis 1995

Jean-Marc Dunand

responsable jeunes/TRG + entraineur vélo – cap jeunes/TRG

Formation

Enseignant sport au collège André-Chavanne : diplôme universitaire

Formation JS : triathlon entraîneur A, sport de performance.

Formation JS : Ski et ski de fond, escalade, sports collectifs, natation

+ de 20 ans de coaching en triathlon

Membre du club et compétiteur depuis 1987

Toujours partant pour un déplacement en club proche ou aux quatre coins du monde.
Passionné par ces jeunes athlètes.

Thomas Huwiler

Course à pied

Formation

Master en Science du mouvement et du sport (UCLA, UNIGE & ISSUL).
Master en didactique & pédagogie à l’UNIGE.
Expériences diverses en tant qu’entraîneur au Stade Genève, Sports universitaires de l’UNIGE, Programme Sant’«e»scalade & Athletica.

TEAM SPIRIT avant tout, FUN & INTERVALS

Gérald Granger

Cyclisme route, piste, (terrain gravel et vtt) encadrement jeunes et adultes

Formation

Formations reconnues J+S en cyclisme route et piste, hockey sur glace, conditionnement physique.

Suit régulièrement et accompagne des athlètes en soutien mental dans leur approche et de leur développement sportif ou personnel.

Dans le domaine de l’encadrement sportif depuis 1974. Peut proposer un accompagnement « coaching privé » pour la planification et suivi d’entraînement.

Andrea Rudowski Colas

Team Santé

Formation

Diplômée en médecine traditionnelle chinoise par l’Ecole Supérieure de Médecine Chinoise de Barcelone et certifiée en médecine chinoise par l’Université de Médecine de Pékin, Andrea a aussi suivi des formations spécialisées dans les lésions sportives et l’appareil locomoteur. Elle traite de nombreux sportifs dans son cabinet aux Eaux-Vives avec des techniques telles que : Tui Na (massage thérapeutique chinois), acupuncture, ventouses, moxibustion, phytothérapie chinoise et conseils en diététique.

Toujours dispo aux bords des bassins pour donner des conseils et trouver des solutions.

Romain Aymon

Natation – Vélo Adulte

Formation

BLS-AED-SRC
Brevet Base Pool et Brevet Plus Pool
Endure IQ – Long Distance Triathlon Course : 101-102-104

Fin connaisseur du plateau professionnel en triathlon longue distance. Triathlète autodidacte qui lit beaucoup sur le triathlon et l’entraînement (plus de 60 livres à ce sujet dans ma bibliothèque !)

Sandrine Dunand

Entraineur vélo – Cap Jeunes

Formation

Formation JS : Triathlon et Ski
Membre du club depuis 2000

Toujours partante pour un défi sportif ou culinaire

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