IM 70.3 Majorque et résumé du week-end

Retour sur un week-end chargé pour les membres du TCG! 4 triathlètes étaient alignés sur un half Ironman à Majorque, certains couraient à Menier ou Lausanne, et d’autres étaient à la piscine de Plan-les-Ouates pour une compétition masters!

IM 70.3 Majorque

Commençons d’abord par l’Ironman 70.3 de Majorque. Sur des routes bien connues des triathlètes genevois, ce sont 4 de nos membres qui ont pris le départ d’un des plus grands half Ironman au monde (plus de 3000 athlètes au départ!)

 

 

Sarah, toujours de retour de blessure, avait choisi dès le départ de mettre le clignotant après la partie vélo. Elle réalise néanmoins de très beaux temps dans les deux premières disciplines, en progression par rapport à l’année dernière. Marcos, pour qui c’était le deuxième half, après Cascais l’année dernière, boucle ce half en 5h20min. Très satisfait de sa natation et de sa course à pied, il espère encore améliorer son vélo d’ici l’Ironman Suisse dans quelques semaines!

 

 

Bruno termine lui dans un temps de 5h43min. Il réalise sa meilleure natation en compétition jusqu’à présent et enchaîne avec un très bon vélo, sur un parcours parfois très technique, et rendu plus compliqué encore avec le vent. Son chrono en course à pied ne le satisfait pas encore et c’est là qu’il souhaite progresser pour les prochaines compétitions.

 Enfin, Louis a fait preuve d’une abnégation admirable. Après avoir réalisé, lui aussi, son meilleur chrono sur un half jusqu’à présent, sa journée a bien failli se terminer au 40ème km à vélo. Victime d’une lourde chute, il repart quand même et complète non seulement le vélo, mais aussi la partie course à pied. Il termine dans un temps de 4h55min, avant d’aller se faire poser des points de suture et pansements à la tente médicale.

20km de Lausanne

Retour en Suisse, avec le 20km de Lausanne. Sur un parcours casse-patte (montée jusqu’à la cathédrale de Lausanne), c’est Arnaud et Charles S qui représentaient le club. Arnaud termine de justesse sous les 1h40, tandis que Charles passe sous la barre des 2h10, lui aussi pour quelques secondes.

Courir pour aider

Ce week-end avait aussi lieu la 37ème édition de « Courir pour Aider » à Meinier. Les organisateurs proposaient un parcours de 5km et un parcours de 10km. Les athlètes couraient cette année pour l’association Patouch. Thomas H termine deuxième du 10km derrière le nouveau recordman du Marathon, Tadesse Abraham. Sur le 5km, c’est Alexandre qui s’impose en solo, dans un temps de 16:45. Lorena était aussi au départ du 5km et boucle le parcours en 27:26.

 

Meeting Masters Plan-les-Ouates

Enfin, on félicite Katie, Natalie et Tibor, nos nageurs, qui ont réalisé de super chronos à l’occasion du meeting Masters de Plan-les-Ouates. Bravo!

 

 

 

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Christophe Kolly

Natation adultes/jeunes/TRG

Formation

J+S multisport
J+S triathlon
J+S natation
Coach ironman

Entraîneur de triathlon depuis 2005 Triathlète depuis 1987 Champion suisse de triathlon M45 en 2016 4x vainqueur du triathlon de Genève dans ma catégorie d'âge 9x finisher d'un ironman

Laura Dumauthioz

Natation jeunes

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Moniteur J&S Sport des enfants (Natation et Gymnastique)

Moniteur J&S Natation Jeunes/ Adultes

Monitrice de natation au Triathlon Club Genève pour les jeunes depuis 2018. Participe à la coupe de Noël depuis 2016.

Damien Legre

Entraineur Triathlon, Direction Technique, Coordination des Commissions du Club

Formation

Fondateur de la société PREPAMAX (www.prepamax.ch)

Gabriella Halom

Natation jeunes/TRG

Formation

Après avoir diplômé en tant qu’infirmière dans mon pays natal qu’est la Hongrie, j’ai fait un master en sciences des sports à l’Université de Cologne. En tant que coach sportive et passionnée par le sport, la santé et le développement personnel, j’ai complété mes compétences par des formations en coaching personnel, performance coaching et mental training. Je suis également certifié J+S et j’enseigne la natation depuis des années.

Je crois en l’humour et en l’approche holistique où le corps et l’esprit ne font qu’un afin que chacun puisse atteindre ses objectifs avec le sourire !

Eric Dumauthioz

Natation adultes

Formation

Moniteur J&S natation compétition et triathlon.
Moniteur Sport des adultes spécialisation Running.

Grand malade de la Coupe de Noel depuis 1982.
Membre du Triathlon Club Genève depuis 1992.

Charly Haymoz

Course à pied adultes

Formation

Brevet (cfc) Swiss Olympic Triathlon
Expert J&S triathlon

Membre du TCG depuis 1995

Jean-Marc Dunand

responsable jeunes/TRG + entraineur vélo – cap jeunes/TRG

Formation

Enseignant sport au collège André-Chavanne : diplôme universitaire

Formation JS : triathlon entraîneur A, sport de performance.

Formation JS : Ski et ski de fond, escalade, sports collectifs, natation

+ de 20 ans de coaching en triathlon

Membre du club et compétiteur depuis 1987

Toujours partant pour un déplacement en club proche ou aux quatre coins du monde.
Passionné par ces jeunes athlètes.

Thomas Huwiler

Course à pied

Formation

Master en Science du mouvement et du sport (UCLA, UNIGE & ISSUL).
Master en didactique & pédagogie à l’UNIGE.
Expériences diverses en tant qu’entraîneur au Stade Genève, Sports universitaires de l’UNIGE, Programme Sant’«e»scalade & Athletica.

TEAM SPIRIT avant tout, FUN & INTERVALS

Gérald Granger

Cyclisme route, piste, (terrain gravel et vtt) encadrement jeunes et adultes

Formation

Formations reconnues J+S en cyclisme route et piste, hockey sur glace, conditionnement physique.

Suit régulièrement et accompagne des athlètes en soutien mental dans leur approche et de leur développement sportif ou personnel.

Dans le domaine de l’encadrement sportif depuis 1974. Peut proposer un accompagnement « coaching privé » pour la planification et suivi d’entraînement.

Andrea Rudowski Colas

Team Santé

Formation

Diplômée en médecine traditionnelle chinoise par l’Ecole Supérieure de Médecine Chinoise de Barcelone et certifiée en médecine chinoise par l’Université de Médecine de Pékin, Andrea a aussi suivi des formations spécialisées dans les lésions sportives et l’appareil locomoteur. Elle traite de nombreux sportifs dans son cabinet aux Eaux-Vives avec des techniques telles que : Tui Na (massage thérapeutique chinois), acupuncture, ventouses, moxibustion, phytothérapie chinoise et conseils en diététique.

Toujours dispo aux bords des bassins pour donner des conseils et trouver des solutions.

Romain Aymon

Natation – Vélo Adulte

Formation

BLS-AED-SRC
Brevet Base Pool et Brevet Plus Pool
Endure IQ – Long Distance Triathlon Course : 101-102-104

Fin connaisseur du plateau professionnel en triathlon longue distance. Triathlète autodidacte qui lit beaucoup sur le triathlon et l’entraînement (plus de 60 livres à ce sujet dans ma bibliothèque !)

Sandrine Dunand

Entraineur vélo – Cap Jeunes

Formation

Formation JS : Triathlon et Ski
Membre du club depuis 2000

Toujours partante pour un défi sportif ou culinaire

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