Test de sélection des cadres romands et suisses

Récit par Jean-Marc Dunand, entraineur TRG

Pour la première fois, les tests « Piste » se sont déroulés dans le nouveau centre de performance de Suisse Triathlon à Sursee.

Nos plus jeunes (2007 – 2008) ont effectué leurs tests le samedi. Ils devaient effectués un 50m natation, suivi immédiatement d’un 400m (avec moins de 5 minutes de récupération pour certain).

3 jeunes de la section TRG étaient présents pour ces tests : Josselin, Kerwan & Santiago. Mention très bien pour Kerwan qui échoue pour 1 seconde face au maximum de points (1950 sur 2000 possibles), mais aussi pour Josselin qui bat tout ses records personnels et obtient 1300 points. Grosse déception personnelle en revanche pour Santiago qui nage le 400m 23 secondes plus lent que son record établi la semaine précédente. Il faut dire qu’il a été un peu malade toute la semaine pour sa décharge.

Ensuite, après un déplacement très (trop) rapide sur la piste de Nottwill, nos jeunes ont effectué un test transition très difficile : 450m de cap, suivi d’un 3km à vélo sans drafting (5 tours avec une montée), suivi d’un 120m cap pour franchir la ligne d’arrivée. Nos 3 jeunes obtiennent le même nombre de points : 750 sur 1000 possible. A noter que ce test s’effectue en plus de 7 minutes à fond et cela juste avant le test de cap !! Idem pour nos plus grands le dimanche.

Enfin, test 1500 en cap juste après pour terminer la journée. Mention très bien pour Josselin qui court sous les 5 minutes (4’56) et Kerwan en 5’10. Malheureusement, Santiago a connu de gros problèmes et fini loin de ses temps aux entraînements.

Le dimanche, c’était au tour de nos plus grandes nées entre 2006 et 2003. Alexia, Claire & Laura ont effectué les mêmes tests que nos plus jeunes à l’exception du 1500m remplacé par un 3000m.

En natation, malgré des résultats en dessous des attentes personnelles, nos filles ont réussi des temps plus que corrects et obtenu de bon points : Claire 1440, Alexia 1260 et Laura 1125 sur 1800 possible.

L’après-midi, comme les plus jeunes, nos filles ont commencé par les transitions, sur le même format. Claire et Alexia obtiennent 330 points et Laura 180 sur 600.

Puis, pour terminer cette longue journée, le 3000m. Malheureusement, l’enchaînement de tous ces tests a mal passé et les temps ont été plus long qu’attendu (ou espéré).

Voici les points totaux obtenus durant le week-end :

2007 – 2008    maximum possible 4000 points

Kerwan :         3350

Josselin :         2800

Santiago :       2150

2004 – 2006    maximum possible 3300 points

Claire :            2175

Alexia :           1905

Laura :            1305

 

Vous pouvez trouver tous les résultats ici et les photos ici

Photo de couverture : Swiss Triathlon

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J+S triathlon
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Master en didactique & pédagogie à l’UNIGE.
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Suit régulièrement et accompagne des athlètes en soutien mental dans leur approche et de leur développement sportif ou personnel.

Dans le domaine de l’encadrement sportif depuis 1974. Peut proposer un accompagnement « coaching privé » pour la planification et suivi d’entraînement.

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Toujours dispo aux bords des bassins pour donner des conseils et trouver des solutions.

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Fin connaisseur du plateau professionnel en triathlon longue distance. Triathlète autodidacte qui lit beaucoup sur le triathlon et l’entraînement (plus de 60 livres à ce sujet dans ma bibliothèque !)

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